在这个快节奏、高压力的时代，我们的心灵常常被外界的喧嚣所淹没，忘记了倾听内心的声音。《回归内在，开启心灵疗愈》是一个专为寻求心灵平静与自我疗愈的您设计的特别活动。通过正念冥想的力量，我们将引导您踏上一段深入自我探索的旅程，让您在忙碌的生活中找到一片宁静的绿洲，帮助您真正从内到外，从⾃我到关系实现意识转变、⾝⼼调和、活出幸福⼈⽣。

主题：正念冥想《回归内在，开启心灵疗愈》

内容：心灵阅读体验，香瑜伽疗愈，正念呼吸

时间：2024年12月28日10:00-11:30

地点：合作村青年国际社区

活动目标：

• 提升自我意识，增强内在平和

• 减轻压力，改善情绪管理

• 增强身体与心灵的连接，提升生活质量

适合人群：

• 寻求心灵平静的都市人

• 对冥想和瑜伽感兴趣的爱好者

• 希望改善情绪管理和压力应对能力的人士

• 想要提升自我意识和生活质量的探索者

带领人：念纯 EmpowerMe⼼启社主理⼈

• 混沌学园创新商学院联合创始人：拥有 10年ToB企业服务与成长陪伴经验，曾陪跑中国近1000家企业创新

• 资深心灵成长疗愈师：服务近千名职场人走出能量困境，收获轻盈内在

• 中国社会科学院硕士/以色列特拉维夫大学访问学者

• 经历：人类图天赋使命疗愈师，擅长通过心灵阅读与静心冥想反馈，直击个体的能量卡点与关系障碍，帮助职场人放松身心，达到统筹调和的和谐状态，从而激活组织生命力。